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Consciência e Prevenção da Saúde

Saúde preventiva é atualmente uma preocupação crescente , alíás, quem pensa em saúde preventiva hoje, não se preocupa (pré-ocupa) com nada, apenas vive o momento. Porém quando o incômodo começa a se manifestar, logo resolvemos tomar medidas paliativas, com uso de medicamentos agressivos. E devido a má alimentação, uma noite mal dormida, a falta de exercícios, tudo isso pode agravar a nossa situação, ou seja, o aumento do colesterol, hipertensão, problemas cardíacos e até uma simples dor no pescoço, pode ser um alerta para frearmos o ritimo de vida. Mas se avaliarmos o nosso dia-a-dia, com mais atenção podemos melhorar a nossa qualidade de vida, dando mais importância a ela do que qualquer outra prioridade.

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